子育てがつらいのは「あなたが悪いから」じゃない 「こんなに頑張ってるのに、うまくいかない…」「子どもにイライラして自己嫌悪。こんな母親でごめんね…」「もっと優しいママになりたいのに、理想通りにできない…」 そんなふうに思い悩んでいるママは、とても多いです。 でも、それはあなたが悪いからでも、能力が足りないからでもありません。 公認心理師であり、元小学校教員でもある著者が伝えるのは、「子育てがつらい本当の理由は、“心のしくみ”を知らないから」ということ。 私たちは無意識に、「○○すべき」「いい母親とはこうあ ...
